Cécile IRIGARAY CHAPELAIN

Photographe spécialisée en naissance et grossesse – Sophrologue – Accompagnante en parentalité

Si vous souhaitez mieux me connaître, voici quelques lignes sur mon parcours. Je suis professeure d’espagnol de formation. J’ai enseigné sept ans au lycée et un an au collège. Soucieuse d’accompagner au mieux mes élèves, je me suis formée à la sophrologie en 2016 à l’IFS à Paris. Je pratiquais alors en classe et au cours d’ateliers pour aider chacun à gérer son stress et ses émotions. Leur permettre d’avoir confiance en leurs capacités et ainsi se mettre en situation de réussite.

La sophrologie m’a accompagné lors de mes grossesses, à risques, afin de les vivre sereinement et positivement. Les naissances de mes deux petites filles en 2015 et 2019, toutes les deux prématurées, ont changé ma vie et mon regard sur le monde. Leur fragilité mais aussi leur force m’ont donné un élan vital et l’envie d’accompagner d’autres mamans. Il a fallu s’adapter, chaque jour, à l’évolution de leur état de santé. A l’idée que je ne pourrai pas faire comme toutes les autres mamans.  Que je ne pourrai pas nourrir mon bébé. Prendre ma fille contre moi quand je le souhaite, et que je devrai rentrer chez moi sans elle. 

Mais les longs temps d’hospitalisation m’ont aussi permis de découvrir chacune de mes filles de manière unique, de tisser un lien fort avec elles. Les heures à leur parler dans leur couveuse, les longs moments de peau à peau, me permettaient de comprendre que mon bébé apprenait de moi et que j’apprenais de lui en l’observant. J’ai perçu l’importance de la voix du parent et du toucher, pour créer du lien. J’ai fait de très belles rencontres avec les autres parents. Nous avons échangé longuement autour de la parentalité. Nous partagions nos craintes, nos peines, nos joies.

Accompagner d’autres parents dans leur chemin à la parentalité m’a alors paru une évidence. Je me suis formée à l’accompagnement à la parentalité chez Graine de massage: massage prénatal et postnatal, massage bien-naître de bébé et de l’enfant, baby yoga et yoga kids ainsi que baby réflexologie et portage physiologique du nourrisson.

Parce qu’une naissance est un grand changement et que nous avons envie du mieux pour notre bébé. Qu’il est parfois difficile de créer le lien, de vivre ce bouleversement dans le couple, d’accepter notre nouveau corps, ou à bien vivre notre postpartum. Parce que nous sommes fatigués et parfois démunis. Je vous propose différentes techniques pour appréhender et vivre ce grand changement dans votre vie.

Je propose des séances de sophrologie pour vivre une grossesse et un postpartum sereins. Mais aussi pour mieux vivre l’attente de bébé ou un parcours PMA. Je suis spécialisée en sexualité (formée à l’IFS à Paris). La sophrologie est une aide pour retrouver du désir ou une sexualité satisfaisante lors de l’attente de bébé ou après la naissance. J’ai également été formée au deuil périnatal par l’association « naître et vivre » et à la prévention contre la mort inattendue du nourrisson. Je propose également une séance de sophrologie en peau à peau avec bébé pour vivre un moment unique de relaxation, libérateur d’émotions et d’amour.

Enfin, j’ai eu envie de sublimer ces instants de vie en me formant à la photographie de grossesse et du nouveau-né. J’ai appris auprès de plusieurs grands photographes : Emilie Zangarelli, Magali Tinti, Mok-A, Camille Saada et Paulina Caiceo.

Je propose maintenant aux parents un accompagnement unique et personnalisé autour de leur projet de naissance selon leurs besoins.