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La Varenne

Ateliers Parents-bébé

Atelier massage bien-naître de bébé

Dès la naissance - 1h15

massage-bebe

Venez profiter d’un temps de bien-être et détente pour vous et votre bébé. Vous apprendrez les gestes du massage bien-naître du nourrisson pour l’apaiser et créer ou renforcer le lien avec votre bébé. Il favorise la détente et l’endormissement, il soulage les maux de ventre et libère les émotions. C’est aussi un moment d’éveil qui aide bébé à prendre conscience de son corps.

L’atelier massage bien-naître de bébé se déroule en 4 séances d’1h environ. Chaque atelier finit par un temps d’éveil des sens ou de relaxation.

Vous apprendrez les bienfaits du massage du nourrisson, quel est le meilleur moment pour masser bébé, dans quelles conditions, et les huiles adaptées que vous pouvez utiliser.

Si bébé dort pendant la séance, qu’il a faim ou ne semble pas disponible, vous pourrez pratiquer le massage sur un poupon pour apprendre la gestuelle du massage et la reproduire chez vous sur bébé.

Durant l’atelier, vous pourrez également créer votre propre huile de massage pour votre bébé.

De plus, un livret vous sera remis afin que vous puissiez vous remémorer les mouvements du massage dans leur intégralité.

Tarif en individuel : 60 euros /séance (tarif dégressif)
Tarif de groupe : 35 euros /séance

Atelier bien-naître kangourou

Portage du nourrisson, baby yoga et éveil sensoriel de bébé

Dès la naissance.

Cet atelier, en individuel ou en groupe,  permet d’accompagner bébé dans les différentes étapes de son développement moteur et sensoriel. L’atelier est différent selon l’âge de bébé pour s’adapter à ses capacités motrices.  Il regroupe plusieurs pratiques comme le portage et le baby yoga destinées à apaiser bébé, développer sa motricité et éveiller ses sens.

Venez passer un moment de douceur et de complicité avec votre bébé. Découvrez des postures de baby yoga qui calment votre bébé, soulagent les maux de ventre, l’aident à s’endormir et développent sa conscience du corps ainsi que sa motricité.

C’est un moment de détente et d’échange entre bébé et son parent qui permet de mieux connaître bébé, libérer ses émotions et de favoriser le lien.

Atelier de 4 séances : 140 € en individuel soit 35 € la séance.
Tarif de groupe : 100 euros les 4 séances
atelier bébé kangourou

Atelier baby réflexologie

Dès la naissance

reflexologie
Découvrez les bienfaits de la réflexologie plantaire adaptée aux tout-petits pour apaiser votre bébé, l’aider à s’endormir ou soulager différents types de maux tels que poussées dentaires, maux de ventre, infections respiratoires , énurésie etc…
Vous apprendrez à masser certains points précis des pieds de votre bébé pour l’aider au fur et à mesure de son développement  (peut l’aider à apaiser des terreurs nocturnes ou autres peurs comme l’angoisse de la séparation).
Si bébé dort, a faim ou ne se montre pas disponible, pas d’inquiétude ! Des poupons sont à votre disposition pour pratiquer pendant l’atelier et apprendre les bons gestes.
Tarif en individuel : 60 euros
Tarif de groupe : 35 euros la séance.

Atelier Petit bambou

individuel ou en groupe

Atelier parents-enfants qui regroupe diverses pratiques afin d’aider les enfants à s’apaiser, se concentrer, libérer et gérer leurs émotions. L’association des postures de yoga (adaptées aux enfants) à des temps de relaxation par la sophrologie et d’automassage leur permettent de se mettre à l’écoute de leurs ressentis et d’acquérir des outils pour mieux reconnaître et gérer leurs émotions afin de se sentir mieux au quotidien dans leur corps et dans leur esprit.
Les exercices de sophrologie sont adaptés aux enfants et abordés de manière ludique. Il s’agit de d’exercices de respiration associés et des mouvements doux et de visualisations sous forme d’histoires contées. La sophrologie permet également de favoriser la confiance et l’estime de soi.  Selon l’âge des enfants, les exercices varient. Ils peut y avoir des postures de yoga, réalisées seul, en duo avec un camarade ou avec le parent.
 
Tarif en individuel : 140 euros les 4 séances
Tarif de groupe : 100 euros les 4 séances
atelier-petit-bamboo

Atelier aider à soulager les maux de ventre de mon bébé

individuel ou en groupe

atelier soulager maux de bébé
Cet atelier thématique a été conçu dans le but d’aborder des questions relatives aux maux de ventre des nourrissons et de vous donner différentes techniques de bien-être (massage du ventre, postures de baby yoga et portage physiologique) afin d’aider à soulager ses maux au quotidien.
Pourquoi mon bébé a-t-il des maux de ventre ? Quels sont les signes qui indiquent que mon bébé a des coliques, des reflux etc… Et comment puis-je les soulager ? Les réponses à ces questions (et d’autres) ont été élaborées en collaboration avec un pédiatre afin de vous aider à accompagner au  mieux les maux de ventre de votre nourrisson. Vous pourrez apprendre un protocole de massage spécifique pour les maux de ventre de bébé, les postures de baby yoga qui peuvent le soulager et comment le portage peut aussi aider à soulager bébé.

Il s’agit d’un atelier de bien-être et non d’un atelier médical. Il ne remplace en aucun cas le suivi médical ni d’éventuels traitement médicaux nécessaires en cas de pathologie plus sévère.

Tarif en individuel : 60€ la séance
Tarif de groupe : 30€ la séance

Atelier comprendre et calmer les pleurs de mon bébé

individuel ou en groupe

Pourquoi mon bébé pleure-t-il souvent ? Comment puis-je décrypter ses pleurs et l’aider à s’apaiser ? Autant de questions que vous pouvez vous poser et qui peuvent vous inquiéter.

Rassurez-vous, bébé a besoin de pleurer pour exprimer ses besoins et nous pouvons l’aider à se calmer.

Cet atelier thématique a été conçu avec l’aide d’un pédiatre dans le but d’aborder les questions relatives aux pleurs du nourrissons et des techniques de bien-être pour le soulager.  Je vous montrerai différentes techniques basées sur le portage, le massage bien-naître de bébé, le baby yoga et les sons afin de guider bébé vers l’apaisement, le rassurer et calmer ses pleurs.

Tarif en individuel : 60€ la séance
Tarif de groupe : 30€ la séance
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